helga_uggla (helga_uggla) wrote,
helga_uggla
helga_uggla

Category:

KAL, Таурат магния+, 400 мг

DSC04358.JPG

Магний - минерал, который важен для правильного роста и поддержания костей, а также для работы нервов, мышц и многих других частей тела.



Магний принимает участие в более чем 300 биохимических реакциях организма, начиная от сокращений сердца и заканчивая работой мышц и гормонов. Помимо этого, он способствует улучшению усвоения кальция организмом, оказывая воздействие на отвечающие за этот процесс гормоны.

Особенно магний необходим сердцу, мышцам и почкам. Если вы страдаете от необъяснимой усталости или слабости, нарушений сердечного ритма или даже мышечных спазмов и подергивания глаз, причиной этого может быть низкий уровень магния.

Немного фактов:

- только около 25% взрослых получают рекомендуемое суточное количество магния (и даже этого может быть недостаточно)
- дефицит магния может вызвать 22 заболевания, от тревожности до диабета
- к ранним признакам дефицита магния относятся потеря аппетита, головная боль, тошнота, усталость и слабость

Существует несколько форм магния, которые обладают разной биодоступностью (т.е. какой процент магния организм сможет усвоить на свои нужды). Таурат магния – довольно редкая хелатная форма, которая легко усваивается и подходит для людей с чувствительным пищеварением.

В данной форме магний соединен с аминокислотой «таурин». Оба этих элемента обладают способностью улучшать сердечную функцию, а также усиливают чувствительность к инсулину и оказывает успокаивающее действие в отношении нервно-мышечной возбудимости. Они понижают кровяное давление, стабилизируют нервные клетки, улучшают сокращение сердечной мышцы.


KAL, Таурат магния+, 400 мг, 90 таблеток

Помимо магния в состав препарата входят:

- витамин В-6 (как пиридоксаль-5-фосфат) - 25 мг – он ускоряет всасывание магния в желудочно-кишечном тракте

- основа ActiSorb (Bioperine [Экстракт черных перчиков], Кайенна, Экстракт имбиря, Экстракт из экстракта розмарина) – также для усиления абсорбции магния

Пила много разных форм, данную – таурат магния – купила впервые. Прием переносится отлично, никаких побочных эффектов или болей/проблем с ЖКТ не вызывает.

Находится в пластиковой непрозрачной баночке, которая изначально была защищена мембраной. Внутри таблетки желтого цвета без запаха. Крупноваты и толстоваты, я часто их разгрызала.

DSC04358.JPG

Суточная доза – 2 таблетки (400 мг). Я делю на 2 приема – по 1 таблетке утром и вечером.

Магний пью же давно, лет 15, по два раза в год, для поддержки сердца (у меня пролапс митрального клапана). Но и без этого все равно бы его принимала, так как нравится его успокаивающий эффект, с его приемом меньше нервничаю и дергаюсь, спокойнее себя чувствую в стрессовых ситуациях.

****************

При вводе в корзине кода SUK7135 Вы получите скидку 10% на все домашние бренды iHerb, а также скидку 10% на первый заказ.

****************

Все мои отзывы на добавки для здоровья можно почитать здесь

Tags: * эконом-доставка, kal, Витамины/БАДы, здоровье - сердечно-сосудистая, здоровье - стресс
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments