helga_uggla (helga_uggla) wrote,
helga_uggla
helga_uggla

Categories:

Эксклюзив iHerb - морской (рыбный) коллаген California Gold Nutrition



Коллаген – это белок, находящийся в соединительных тканях организма (суставах, костях, коже, волосах, ногтях и других). Именно он помогает поддерживать прочность, эластичность и гибкость этих тканей. Коллаген сохраняется в организме на определенном уровне до 20 лет, затем его постепенно становится меньше и к 80 годам – составляет всего 25% от первоначального уровня (т.е. снижается в 4 раза). Именно из-за этого кожа теряет эластичность и обвисает, появляются морщины, начинают болеть суставы.

California Gold Nutrition, Collagen UP 5000, Marine-Sourced Collagen Peptides + Hyaluronic Acid & Vitamin C, 16.26 oz (461 g) содержит уникальные, клинически исследованные, ферментативно гидролизованные, низкомолекулярные пептиды рыбьего коллагена с гиалуроновой кислотой и витамином С.



Этот коллаген, на мой взгляд, самый идеальный на iHerb:

- он морской - то есть
является самым эффективным и легко усваиваемым, поскольку его молекулы максимально схожи с молекулами человеческого коллагена. Он поглощается эффективнее и быстрее проникает в кровоток. Добывается из кожи и костей рыб. Является самой чистой и безопасной формой коллагена. При этом данная добавка весьма выгодная по цене - обычно морской коллаген в разы дороже животного, а тут - даже дешевле.

- содержит пептиды коллагена (мелкие составляющие молекулы белка). Они быстро поглощаются и направляются именно в те места организма, где его сильно не хватает.

- содержит витамин С, который увеличивает усваиваемость коллагена организмом

- в виде порошка - начинается устваиваться сразу после приема (в отличие от таблеток, которым предварительно нужно еще раствориться, или капсул)


Как использовать:

Налить 60 мл воды или сока комнатной температуры, добавить 1 мерную ложку (приблизительно 5 граммов) и смешать. Затем долить еще 180-240 мл жидкости и тщательно размешать (идеально делать это в шейкере).

Сначала так и делала, но потом поняла, что коллаген отлично растворяется в полной кружке. Растворяется без комочков, размешивается ложкой, без шейкера (лень его потом мыть, с кружкой проще).

На вкус так себе, но мне любой коллаген не нравится в чистом виде, я обычно разбавляют ложкой варенья, получается холодный морс. Без сока/варенья на вкус он как вода, в которой помыли рыбу ((

Мерная ложка идет в комплекте. Если ее нет сверху - значит ее засыпало коллагеном, нужно покопаться ))




Принимать идеально на голодный желудок за 30 минут до еды. Это связано с тем, что при приеме с другими белковыми продуктами, они мешают поглощению коллагена (организм не может распознать, где пища, а где коллаген и эффект от приема добавки стремится к нулю). Я принимаю по утрам.

Хранить рекомендуется при температуре 20-25 градусов. В баночке есть небольшой влагопоглощающий пакетик, который не дает коллагену отсыреть.


В банке около 90 порций, хватит на 3-х месячный курс приема.

В суточной порции содержится 60 мг витамина С, 5 000 мг гидролизованных рыбных коллагеновых пептидов и 60 мг гиалуроновой кислоты (она удерживается воду в коже, способствуя ее постоянному естественному увлажнению).

Я допиваю баночку, видимый эффект начал проявляться после 2-х месяцев приема. Кожа на лице стала очень мягкой и нежной. Если раньше каждые 3 дня пользовалась скрабом для лица, чтобы убрать сухую кожу и шероховатости на крыльях носа и щеках, то сейчас скраб можно вообще не использовать )) На теле тоже кожа стала мягче, особенно сильно это заметно на бедрах.

Вообще, видимый эффект у разных людей проявляется по-разному - у кого-то раньше, у кого-то позже. Считается, что организм
направляет коллаген в те места организма, где его сильно не хватает. То есть если у человека проблема с суставами, то весь полученный извне коллаген будет направлен именно в эту область. Когда проблема будет решена и недостаток будет восполнен, коллаген пойдет на решение следующих проблем – кожа, волосы, ногти. Поэтому если Вы не видите быстрый внешний эффект, это может означать, что решаются внутренние проблемы организма. Необходимо просто продолжать прием.

UPD. Через несколько недель после окончания курса обнаружила множество новых выросших волос на голове. Пока они были короткими, их было незаметно, а как подросли - была сильно и приятно удивлена. 


Отзывы о других витаминах и БАДах можно почитать здесь


О критериях выбора БАД и витаминов можно почитать здесь


****************

При вводе в корзине кода SUK7135 Вы получите скидку 10% на все собственные бренды iHerb, а также скидку 10% на первый заказ.

****************
Tags: * Рекомендую!, california gold nutrition, Витамины/БАДы, здоровье - кожа, здоровье - суставы, коллаген
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments