helga_uggla (helga_uggla) wrote,
helga_uggla
helga_uggla

Categories:

Превращение из пессимиста в оптимиста - инозитол в порошке от Now Foods


*** На всю корзину действует скидка 22% по коду SINGLES2021

Инозитол является неосновным членом витаминного комплекса группы B, который поступает в организм из продуктов питания животного и растительного происхождения. В данном продукте в качестве инозитола используется мио-инозитол, самая богатая форма этого питательного вещества.

Now Foods, Инозитол, порошок, 227 г (8 унций)

Инозитол содержится во всех мембранах клеток (особенно в клетках головного мозга и всей центральной нервной системе), где он играет важную роль в передаче сигналов нейромедиаторов. Инозитол также очень важен для надлежащего действия инсулина, углеводного обмена веществ, а также для поддержания баланса кальция на клеточном уровне.

Полезные свойства и применение инозитола:

- эффективен при депрессии, панике и обсессивно-компульсивном расстройстве, спектре расстройств, реагирующих на селективные ингибиторы обратного захвата серотонина

- уменьшает тревожные симптомы и снижает частоту панических атак

- улучшает чувствительность к инсулину

- улучшает фертильность у женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ)

- уменьшает симптомы булимии и переедание у женщин

- прием инозитола на протяжении всей беременности может вдвое снизить риск развития гестационного диабета

Инозитол входит в состав таких препаратов как Фертина, Миофертал, Иноферт, Миофолик и Дикироген.

Часто возникают вопросы по поводу содержания в инозитоле фитиновой кислоты, которая снижает биодоступность фосфора, кальция, магния, цинка и многих других минералов. Так вот, данная форма – мио-инозитол, не содержит фитаты. Они содержатся в другой форме - гексафосфате инозитола (она же – IP6).

Добавка находится в пластиковой баночке, с защитной пластиковой полоской и мембраной под крышкой. Внутри – белый порошок без запаха очень мелкого помола, как мука.

У Now Foods есть инозитол и в капсулах, но в порошке получается выгоднее по цене. И порошковый вариант есть в трех объемах – я взяла среднюю по размеру баночку, хватит ее на 311 порций. Срок годности большой, до 2025 года.

Подходит для вегетарианцев и веганов. Кошерный продукт. Соответствие стандарту качества GMP.

Рекомендации по применению – ежедневно принимайте 1/4 чайной ложки без горки, растворив в воде или другом подходящем напитке.

Размер порции – 1/4 чайной ложки без горки (730 мг мио-инозитола)

Мерной ложки в комплекте нет, но у меня сохранилось много подобных ложек от разных добавок. Так, у колострума есть ложка с пометкой «2.5 сс» (2.5 кубических сантиметра) – это объем 1/2 чайной ложки. А половина этой мерной ложки – нужные нам 1/4 чайной ложки.

Производитель не указывает, в каком объеме жидкости нужно разводить инозитол, поэтому я обычно наливаю столько, сколько сейчас хочу выпить. Порошок не комкуется, отлично растворяется в холодной воде.

Напиток получается нейтральным – ни вкуса, ни запаха, просто обычная вода.

Инозитол беру не первый раз – из-за его хорошо выраженного положительного влияния на нервную систему. Он начинает действовать через пару дней приема, на 5 с плюсом устраняя тревожность, нервозность, унылые негативные мысли и подобные симптомы. Начинаешь спокойнее реагировать на стрессовые ситуации, при этом он не вызывает сонливости, заторможенности или тумана в голове. Из пессимиста превращает в оптимиста :)

Плюс принимаю его для улучшения чувствительности к инсулину, который с помощью добавок и питания мне удалось привести в норму, сейчас поддерживаю его уровень в том числе и с помощью инозитола.

Еще отзывы на добавки:

Красивая кожа и помощь зрению - Sports Research, астаксантин с кокосовым маслом

Life Extension, Добавка для здоровья ног (аналог Флебодиа и Детралекса)

Jarrow Formulas, Комплекс коллагенов типа II - поддерживает здоровье кожи и суставов

Life Extension, Керамиды для восстановления кожи

Убихинол от Now Foods - дает силы, энергию и помогает справиться с усталостью

****************

При вводе в корзине кода SUK7135 Вы получите скидку 5% на весь заказ.

****************

Все мои отзывы на добавки можно почитать здесь

Tags: now foods, Витамины/БАДы, здоровье - диабет, здоровье - стресс
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments