helga_uggla (helga_uggla) wrote,
helga_uggla
helga_uggla

Categories:

Растения-адаптогены - натуральные природные препараты. Часть 1.



Адаптогены – это препараты, которые помогают нам адаптироваться к определенным условиям, повысить сопротивляемость организма к различным вредным воздействиям, в том числе стрессу и усталости.


Термин «адаптогены» используется с 1947 года, но многие из трав были впервые использованы сотни лет назад в Аюрведе (традиционной системе травничества в Индии) и в китайской медицине.



Травы-адаптогены являются натуральным природным препаратом и обладают наименьшими побочными эффектами.

В чем польза адаптогенов?



- укрепляют и стимулируют иммунитет
- помогают бороться со стрессом и депрессией
- повышают умственную и физическую работоспособность
- оказывают влияние на поддержание нормального веса
- помогают оздоровлению организма после химиотерапии, при лучевой и радиотерапии (естественно, только после консультации с врачом)
- оказывают тонизирующее, противовоспалительное и успокоительное действие

Помимо этих эффектов, каждая трава дополнительно обладает своими полезными свойствами.

1. АМЛА

Эта трава также известна как индийский крыжовник. Растет в Индии, на Ближнем Востоке и в некоторых странах Юго-Восточной Азии. Амла использовалась в аюрведической медицине в течение тысяч лет.

Полезные свойства:

- снижает уровень «плохого» холестерина и борется с  атеросклерозом
- помогает при остеоартрите, уменьшая болевые ощущения (действует по аналогии с хондропротекторами)
- содержит витамин С и много полезных минералов
- обладает мочегонным и мягким слабительным эффектом
- поддерживает здоровье печени
- существуют исследования, которые свидетельствует об эффективности амлы при заболеваниях, связанных с пигментацией кожи (витилиго)
- нормализует гормональный цикл

Pure Planet, Амла плюс, 500 мг, 500 таблеток (500 мг)



2. АШВАГАНДА (индийский женьшень)

В переводе с санскритского языка, «ашваганда» означает «запах коня» (не только из-за специфического запаха, но и из-за силы, которую это растение способно дать человеку).

Полезные свойства:

- помогает понизить кровяное давление
- применяется для лечения нарушений в менструальных циклах и в качестве профилактики фибромиомы и мастопатии
- часто используется в аюрведических формулах для поддержания фертильности у мужчин
- используется для повышения эндокринной функции и может помочь поддержать снижение функции щитовидной железы

Life Enhancement, AshwaCalm, 300 мг, 120 капсул




3. КОРДИЦЕПС

Гриб, который колонизируется на гусеницах в высокогорных районах Китая.

Полезные свойства:

- улучшает работу печени (особенно при гепатите В) и почек
- улучшает спортивную выносливость
- повышает либидо
- оказывает положительное действие на респираторную систему – помогает при астме, бронхите, кашле
- некоторые исследования показывают, что прием кордицепса во время или после химиотерапии может улучшить качество жизни и повысить толерантность к лечению

MRM, Кордицепс, штамм CS-4, 60 растительных капсул




4. ЭЛЕУТЕРОКОКК (СИБИРСКИЙ ЖЕНЬШЕНЬ)

Полезные свойства:

- поддержка уровня холестерина на нормальном уровне
- здоровье сердца в стрессовых ситуациях, регулировка кровяного давления
- поддержка качества сна без  сонливости в течение дня
- помощь в снижении уровня сахара в крови
- облегчение симптомов простудных заболеваний

Now Foods, Сибирский женьшень, 500 мг, 250 вегетарианских капсул



5. БАЗИЛИК

Базилик священный, или туласи – одна из самых сильных индийских трав, которая используется более 3 000 лет.

Полезные свойства:

- отхаркивающее средство при бронхите
- облегчение симптомов при расстройстве желудка и тошноте
- поддержка памяти
- восстановление после травмы головы
- лечение депрессии

Now Foods, Экстракт священного базилика, 500 мг, 90 растительных капсул



6. МАКА

Мака - корнеплод, выращиваемый в Перу как овощная культура не менее 3000 лет. Является родственником редьки.

Используется как сильнейший афродизиак, помогает увеличить либидо и восстановить гормональное здоровье у мужчин и женщин.

Now Foods, Мака, 500 мг, 100 вегетарианских капсул



7. РОДИОЛА

Растет в прохладном северном климате, родом из Канады, России и скандинавских стран.

Полезные свойства:

- повышение психической устойчивости и физической выносливости
- укрепление иммунной системы в зимний период
- поддержка эндокринного здоровья у мужчин и женщин
- сбалансирование уровня сахара в крови
-  улучшение фертильности и репродуктивного здоровья у обоих полов

Now Foods, Родиола (золотой корень), 500 мг, 60 вегетарианских капсул



8. ЭХИНАЦЕЯ

Растение, которое произрастает в районах к востоку от Скалистых гор в США, в западных Штатах, в Канаде и Европе. Эхинацея использовалась как традиционное лекарственное растение индейскими племенами.

Полезные свойства:

- борьба с инфекциями, особенно простудой и гриппом, а также инфекциями мочевыводящих и  верхних дыхательных путей
- применяется при тревожности, синдроме хронической усталости, мигренях, головокружениях
- является природным антибиотиком, проявляя сходные с пенициллином свойства

Solgar, Растительный экстракт эхинацеи, 60 вегетарианских капсул



И помните!!! Адаптогены в малой дозе - успокаивают, а в большой - тонизируют.

О критериях выбора БАД и витаминов можно почитать здесь

Отзывы о витаминах и БАДах можно почитать здесь

*************

При введении в корзине кода SUK7135 Вы получите скидку 5% на весь заказ.

Данная скидка предоставляется как новым, так и действующим покупателям, а также суммируется со всеми промо-кодами, акциями и скидками.

*************

Подписаться на блог можно здесь!

Tags: Витамины/БАДы, здоровье - иммунитет, здоровье - стресс
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments