helga_uggla (helga_uggla) wrote,
helga_uggla
helga_uggla

Categories:

Гинкго билоба - помощь при нарушениях памяти и снижении внимания. Правда или миф?



Гинкго билоба - одно из самых долгоживущих деревьев в мире. Они могут прожить целую тысячу лет. Использование гинкго для лечения астмы и бронхита было описано в 2600 году до нашей эры.

Считается, что гинкго билоба эффективно при следующих проблемах со здоровьем:



- при нарушениях памяти, включая болезнь Альцгеймера
- при уменьшении кровотока в мозге, особенно у пожилых людей, что проявляется такими симптомами как головная боль, звон в ушах, головокружение, затруднение концентрации внимания, нарушения настроения и нарушения слуха.
- при проблемах со зрением - глаукома, возрастная макулярная дегенерации

Однако в последние десять лет были проведены исследования, которые показывают, что гинкго билоба не оказывает никакого эффекта на когнитивные функции организма, не улучшает ни память, ни внимание, а также никаким образом не влияет на вероятность заболевания болезнью Альцгеймера и проявление ее симптомов.

Не берусь утверждать, что именно так и есть (кому интересно, могу отметить в комментариях ссылки на заграничные исследования), опишу лишь ниже свои впечатления от приема.


Jarrow Formulas, Ginkgo Biloba, 50:1, 60 мг, 2 бутылки, 120 вегетарианских капсул в каждой

Jarrow Formulas Ginkgo Biloba — экстракт листьев 50:1, который содержит стандартную концентрацию - 24% флавонгликозидов гинкго (глюкозидов) и 6% экстракта терпен-лактонов.

"50:1" означает, что для получения единицы стандартизированного экстракта было переработано 50 единиц сухих листьев гинкго (это хороший показатель качества).

В комплекте идет две баночки, в каждой по 120 капсул. Суточная норма - 2 капсулы в день. Капсулы стандартного размера, внутри порошок коричневого цвета.

На фоне приема никаких изменений в памяти/внимании/концентрации не заметила - возможно дело в препарате именно данной фирмы, а может и правда гинкго билоба неэффективно. Правда и жалоб у меня на когнитивные функции нет (ттт), д
обавку покупала для поддержки зрения. Видимого эффекта в этом направлении также не ощутила, но у меня "-6" и уже 16 лет ношу очки и контактные линзы. Ощутимый эффект даст только операция )

С учетом отсутствия эффекта и противоречивых исследований
, покупку вряд ли повторю.

Важно! Гинкго билоба понижает свёртываемость крови, в связи с чем его нельзя принимать с препаратами, способствующими «разжижению крови», в том числе с аспирином и аспириносодержащими препаратами. А также нельзя принимать людям с низкой свертываемостью крови.

О критериях выбора БАД и витаминов можно почитать здесь

Все мои отзывы на добавки можно почитать здесь

*************

При введении в корзине кода SUK7135 Вы получите скидку 5% на весь заказ.

Данная скидка предоставляется как новым, так и действующим покупателям, а также суммируется со всеми промо-кодами, акциями и скидками.

*************

Подписаться на блог можно здесь!

Tags: jarrow formulas, Витамины/БАДы, здоровье - зрение
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments