helga_uggla (helga_uggla) wrote,
helga_uggla
helga_uggla

Categories:

Антиоксидант Астаксантин - польза для организма. Как выбрать астаксантин и сравнение добавок с iHerb




Астаксантин – одно из самых мощных натуральных противовоспалительных веществ в мире, обладающее богатой антиоксидантной активностью.

Лабораторные исследования подтвердили, по своей антиоксидантной активности астаксантин в несколько раз превосходит витамины С и Е, бета-каротин и лютеин. Подобно альфа-липоевой кислоте, астаксантин способен проникать в каждую клетку организма, борясь со свободными радикалами.



Эти радикалы образуются в организме любого человека вследствие различных негативных факторов (стресс, курение, употребление жирной/жареной пищи, плохая экология и т. п.). Это молекулы, состоящие из неспаренных электронов. И они всячески стремятся найти себе пару за счёт отбирания электронов у нормальных, спаренных клеток, тем самым разрушая молекулярные связи и клетки. На фоне этого в организме начинаются негативные процессы, которые приводят к различным заболеваниям. Чтобы эти процессы остановить, организму необходимы антиоксиданты, одним из которых и является астаксантин. Он отдает неспаренным электронам свой электрон, но его особенность в том, что у него их много и он может ими безболезненно делиться.

Его естественным источником являются водоросли, а также рыбы и ракообразные, которые их употребляют - лосось, форель, раки, креветки. Именно этим водорослями они обязаны розовым цветом, как, кстати, и фламинго. Однако содержание в данных продуктах астаксантина мизерное и недостаточное  для организма человека.

КАКАЯ ПОЛЬЗА ОТ АСТАКСАНТИНА:

1. Профилактика болезни Альцгеймера, Хантингтона, Паркинсона и т.д. Исследования показывают, что прием астаксантина защищает головной мозг и нервную систему в целом от повреждений свободными радикалами.

2. Защита органов зрения. Благодаря противовоспалительному эффекту прием препаратов на основе астаксантина способен снизить нагрузку на глаза при длительной работе за компьютером, а также улучшить остроту и качество зрения.

3.  Лечение и профилактика язвы желудка. Астаксантин уменьшает воспалительные процессы в желудке, препятствует размножению болезнетворных бактерий.

4. Снижает риск сердечных заболеваний.

5. Предотвращает преждевременное старение. Как и любой антиоксидант, астаксантин помогает сохранить здоровье клеток.

КАК ВЫБРАТЬ АСТАКСАНТИН?

В настоящее время в производстве астаксантина используют два источника - водоросль Haematococcus pluvialis и дрожжи Xanthophyllomyces dendrorhous (прежнее название - Phaffia rhodozyma), растущие на коре деревьев.

Так вот, настоящий источник - только водоросли Haematococcus pluvialis, а не грибы.

Также астаксантин содержится в масле криля, но его дозировка как правило небольшая.

На мировом рынке производителей астаксантина лидерство занимают следующие компании, которые осуществляют полный цикл производства от выращивания микро-водорослей до конечного продукта:

1. BioAstin (компания Cyanotech Corporation) Гавайи, США. Самый популярный производитель астаксантина. Его производят из водорослей в условиях особой экологической чистоте океана на Гавайях.
2. AstaPure (компания  Algatechnologies Ltd.) Кетура, Израиль
3. AstaREAL (компания Fuji Chemical Industry Co Ltd.) Токио, Япония
4. TruAzta, США
5. Zanthin (компания Valensa International) Флорида, США - сырье сама не выращивает, а покупает у других производителей.

ДОЗИРОВКА АСТАКСАНТИНА:

В лечебно-оздоровительных целях для общего здоровья и поддержки организму человека необходимо 4 мг астаксантина в день. Для более выраженного эффекта и снижения воспаления, для суставов и защиты сердца - 12 мг в день.

Ниже подбор добавок с астаксантином, как с дозировкой 4-6 мг для общей поддержки, так и 12 мг для выраженного лечебного эффекта.

Наименование Производитель Дозировка 1 капсулы Цена за упаковку, руб. Цена суточной дозы (4-6 мг)
Now Foods, Астаксантин, 4 мг, 60 капсул в растительной оболочке

Zanthin 4 мг 544р. 9,07р.
Now Foods, Астаксантин, 4 мг, 90 мягких желатиновых капсул

Zanthin 4 мг 1 001р. 11,12р.
Jarrow Formulas, Астаксантин, 4 мг, 60 капсул

AstaPure 4 мг 763р. 12,72р.
Nutrex Hawaii, BioAstin, 4 мг, 60 желатиновых капсул

BioAstin 4 мг 955р. 15,92р.
Solgar, Астаксантин, 5 мг, 60 гелевых капсул

Не указано 5 мг 1 176р. 19,60р.
Doctor's Best, Астаксантин с AstaPure, 6 мг, 90 вегетарианских таблеток в мягкой оболочке

AstaPure 6 мг 1 225р. 20,42р.
Nutrex Hawaii, BioAstin Supreme, 6 мг, 60 желатиновых капсул

BioAstin 6 мг 1 247р. 20,78р.
Life Extension, Астаксантин с фосфолипидами, 4 мг, 30 мягких капсул

Zanthin 4 мг 712р. 23,73р.
Dr. Mercola, Астаксантин, 30 капсул

Zanthin 4 мг 1 186р. 39,53р.



Наименование Производитель Дозировка 1 капсулы Цена за упаковку, руб. Цена суточной дозы (12 мг)
California Gold Nutrition, Натуральный астаксантин, тройная сила, получен и изготовлен в США , без ГМО, 12 мг, 120 вегетарианских капсул
TruAzta 12 мг 2 257р. 18,81р.
Nutrex Hawaii, BioAstin, 12 мг, 50 капсул

BioAstin 12 мг 1 425р. 28,50р.
Sports Research, Сильнодействующий астаксантин, 12 мг, 60 мягких капсул в растительной оболочке с жидкостью

Не указано 12 мг 1 779р. 29,65р.
Jarrow Formulas, Астаксантин, 12 мг, 60 гелевых капсул

AstaPure 12 мг 1 804р. 30,07р.
Source Naturals, Астаксантин, 12 мг, 60 мягких желатиновых капсул

AstaReal 12 мг 2 494р. 41,57р.


Здесь можно почитать отзыв на Solgar, Астаксантин, 5 мг, 60 гелевых капсул

Отзывы о других витаминах и БАДах можно почитать здесь

О критериях выбора БАД и витаминов можно почитать здесь

****************

При вводе в корзине кода SUK7135 Вы получите скидку 10% на все собственные бренды iHerb, а также скидку 10% на первый заказ.

****************
Tags: * как выбрать витамины/добавки, iherbhelga, Витамины/БАДы, здоровье - антиоксиданты
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments