helga_uggla (helga_uggla) wrote,
helga_uggla
helga_uggla

Categories:

Антиоксидант Астаксантин - польза для организма. Как выбрать астаксантин и сравнение добавок с iHerb



Астаксантин - одно из самых мощных натуральных противовоспалительных веществ в мире, обладающее богатой антиоксидантной активностью.

Лабораторные исследования подтвердили, по своей антиоксидантной активности астаксантин в несколько раз превосходит витамины С и Е, бета-каротин и лютеин. Подобно альфа-липоевой кислоте, астаксантин способен проникать в каждую клетку организма, борясь со свободными радикалами.

Эти радикалы образуются в организме любого человека вследствие различных негативных факторов (стресс, курение, употребление жирной/жареной пищи, плохая экология и т. п.). Это молекулы, состоящие из неспаренных электронов. И они всячески стремятся найти себе пару за счёт отбирания электронов у нормальных, спаренных клеток, тем самым разрушая молекулярные связи и клетки. На фоне этого в организме начинаются негативные процессы, которые приводят к различным заболеваниям. Чтобы эти процессы остановить, организму необходимы антиоксиданты, одним из которых и является астаксантин. Он отдает неспаренным электронам свой электрон, но его особенность в том, что у него их много и он может ими безболезненно делиться.

Его естественным источником являются водоросли, а также рыбы и ракообразные, которые их употребляют - лосось, форель, раки, креветки. Именно этим водорослями они обязаны розовым цветом, как, кстати, и фламинго. Однако содержание в данных продуктах астаксантина мизерное и недостаточное  для организма человека.

КАКАЯ ПОЛЬЗА ОТ АСТАКСАНТИНА:

1. Профилактика болезни Альцгеймера, Хантингтона, Паркинсона и т.д. Исследования показывают, что прием астаксантина защищает головной мозг и нервную систему в целом от повреждений свободными радикалами.

2. Защита органов зрения. Благодаря противовоспалительному эффекту прием препаратов на основе астаксантина способен снизить нагрузку на глаза при длительной работе за компьютером, а также улучшить остроту и качество зрения.

3. Лечение и профилактика язвы желудка. Астаксантин уменьшает воспалительные процессы в желудке, препятствует размножению болезнетворных бактерий.

4. Снижает риск сердечных заболеваний.

5. Предотвращает преждевременное старение. Как и любой антиоксидант, астаксантин помогает сохранить здоровье клеток.

КАК ВЫБРАТЬ АСТАКСАНТИН?

В настоящее время в производстве астаксантина используют два источника - водоросль Haematococcus pluvialis и дрожжи Xanthophyllomyces dendrorhous (прежнее название - Phaffia rhodozyma), растущие на коре деревьев.

Так вот, настоящий источник - только водоросли Haematococcus pluvialis, а не грибы.

Также астаксантин содержится в масле криля, но его дозировка как правило небольшая.

На мировом рынке производителей астаксантина лидерство занимают следующие компании, которые осуществляют полный цикл производства от выращивания микро-водорослей до конечного продукта:

1. BioAstin (компания Cyanotech Corporation) Гавайи, США. Самый популярный производитель астаксантина. Его производят из водорослей в условиях особой экологической чистоте океана на Гавайях
2. AstaPure (компания Algatechnologies Ltd.) Кетура, Израиль
3. AstaREAL (компания Fuji Chemical Industry Co Ltd.) Токио, Япония
4. TruAzta, США
5. Zanthin (компания Valensa International) Флорида, США - сырье сама не выращивает, а покупает у других производителей.

ДОЗИРОВКА АСТАКСАНТИНА:

В лечебно-оздоровительных целях для общего здоровья и поддержки организму человека необходимо 4 мг астаксантина в день. Для более выраженного эффекта и снижения воспаления, для суставов и защиты сердца - 12 мг в день.

Астаксантин максимально хорошо усваивается с жирами, поэтому при выборе лучше брать не капсулы с порошком внутри, а желатиновые мягкие капсулы с жидким содержимым, так как в них астаксантин соединен с маслом (оливковое, кокосовое).

Jarrow Formulas, Астаксантин, 4 мг, 60 мягких желатиновых капсул

Nutrex Hawaii, BioAstin, гавайский астаксантин, 4 мг, 60 мягких таблеток

California Gold Nutrition, AstaLif, чистый исландский астаксантин, 12 мг, 120 растительных мягких таблеток

Sports Research, астаксантин, тройная сила, 12 мг, 60 растительных капсул

Source Naturals, астаксантин, 12 мг, 60 мягких таблеток

Весь астаксантин на iHerb здесь

Отзывы о других витаминах и БАДах можно почитать здесь

О критериях выбора БАД и витаминов можно почитать здесь

****************

При вводе в корзине кода SUK7135 Вы получите скидку 5% на весь заказ.

****************

Tags: * как выбрать витамины/добавки, Витамины/БАДы, здоровье - антиоксиданты
Subscribe

  • Посылка № 208

    Promotional Products, K-Beauty Box, V4, 6 Piece Kit Бьюти-бокс с корейскими средствами – это уже четвертая версия, я брала три из…

  • Посылка № 207

    Doori Cosmetics, Daeng Gi Meo Ri, шампунь для всех типов волос, 500 мл Корейский шампунь для волос – понравился. Отлично промывает…

  • Посылка № 206

    Holika Holika, Успокаивающий гель, Алоэ 99%, 8,45 унц.(250 мл) Успокаивающий гель содержит 99% алоэ – для смягчения покрасневшей и…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments