helga_uggla (helga_uggla) wrote,
helga_uggla
helga_uggla

Category:

Atkins, Батончик с греческим йогуртом, черника



Роберт Аткинс – кардиолог, автор системы питания «Диета Аткинса», которая ограничивает потребление углеводов. И низким содержанием углеводов отличаются его батончики.



Употребление в пищу простых углеводов (сахар, мороженое, газировка, мед, выпечка) приводит к повышению уровня сахара сразу после еды. Употребление же продуктов с низким содержанием углеводов оказывает лишь незначительное влияние на уровни инсулина и глюкозы в крови.

Если сравнить популярные батончики (весом в 40 грамм) – в Сникерсе – 20 грамм сахара, в Марсе – 24 грамма, а в этом батончике Atkins – всего 3 грамма.

Как посчитать чистые углеводы? Растительный глицерин и клетчатка должны быть вычтены из общего количества углеводов, так как они минимально влияют на уровень сахара в крови.

Всего углеводов (21 г) - клетчатка (9 г) - глицерин (8 г) = 4 г чистых углеводов.

Таким образом, батончики Atkins отлично подходят:

- тем, кто контролирует уровень сахара (глюкозы, инсулина) в крови
- тем, кто хочет снизить свой вес
- всем, кто хочет насладиться вкусными батончиками с минимальным содержанием сахара и углеводов :)

Atkins, Батончик с греческим йогуртом, черника, 5 батончиков, 1.7 унций (48 г) каждый



Батончики приходят в картонной коробочке – внутри 5 штук. Каждый упакован в индивидуальную обертку. В 1 батончике - 9 г клетчатки и 14 г белка.

Основа сделана из протеиновой смеси, сверху на ней – овсяные хлопья, политые греческим йогуртом. Видны кусочки миндаля и черники, которая придает совсем небольшую кислинку. И во вкусе также чуть-чуть чувствуются яблоки. Батончик сладкий и очень напоминает овсяные мюсли.

****************

При вводе в корзине кода SUK7135 Вы получите скидку 10% на все домашние бренды iHerb, а также скидку 10% на первый заказ.

****************
Все мои отзывы на ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ можно почитать здесь

Tags: продукты питания (все), продукты питания - диета/без сахара, продукты питания - шоколад/сладости
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments